SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w NIepołomicach

3 results

Book

In basket

rate

Wiek to nie wyrok : 10 sekretów długowieczności / Frank Lipman - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016 - 461 s. : il., tabl. ; 24 cm

Author

Lipman Frank

Subject

Długowieczność Zdrowy tryb życia Starość

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Takie dolegliwości pojawiają się coraz częściej i w coraz młodszym wieku, ale z całą pewnością można ich uniknąć. Absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę pod warunkiem, że zadbamy o własne ciało. Dr Frank Lipman, ceniony na świecie ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej i funkcjonalnej, obala powszechnie panujące przekonania związane z procesem starzenia się i zdrową dietą oraz skupia się na skutecznych rozwiązaniach, umożliwiających osiągnięcie optymalnego stanu zdrowia. Jego dwutygodniowy Program Regeneracyjny zawiera podstawowe informacje dotyczące insulinooporności i nietolerancji węglowodanów. Znajdziesz również zestaw prostych ćwiczeń, praktyki medytacyjne i sekwencje relaksacyjnej jogi. Porady Autora ułatwią Ci odzyskanie równowagi hormonalnej i funkcjonowania układu pokarmowego.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Joga - kompletny przewodnik dla początkujących : pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu / Cory Martin ; [tłumaczenie: Agata Parafjańczuk]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 227, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Martin Cory Autor Parafjańczuk Agata Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Gimnastyka kobieca Joga

Genre/Form

Poradnik

Domain

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bursztyn na straży zdrowia : wszystko o prozdrowotnych właściwościach bursztynu i jego praktycznym wykorzystaniu przy powszechnych dolegliwościach / Iwan Nieumywakin ; [tłumaczenie Andrzej Pawlak]. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 140 stron ; 21 cm.

(Zdrowie z Natury)

Author

Nieumywakin Iwan (1928- ). Autor Pawlak Andrzej. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura rosyjska

Subject

Bursztyn Leczenie Medycyna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Lecznicze właściwości bursztynu znane były medycynie ludowej od tysięcy lat. Dopiero teraz liczne badania naukowe potwierdzają jego zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Dzięki informacjom zawartym w tej książce odkryjesz jak wykorzystać jantar w chorobach takich jak: przeziębienie i grypa, cukrzyca, nowotwory, zapalenie stawów, choroby tarczycy, sercowo-naczyniowe, trądzik, hemoroidy czy wrzody żołądka i dwunastnicy. Dowiesz się czym jest kwas bursztynowy, olejek oraz puder z jantaru. Z ich pomocą przygotujesz nalewki, maści czy kąpiele, które pomogą Ci wrócić do zdrowia. Odkryjesz również leczniczo-profilaktyczne wykorzystywanie bursztynowej biżuterii (np. korali czy bransoletek). Bursztynowe zdrowie!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Niepołomice-Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 6 - Czyt. (1 egz.)