SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w NIepołomicach

3 results

Book

In basket

rate

Jedz i bądź piękna : co i jak jeść, by mieć piękną skórę / Wendy Rowe ; przedmowa Sienna Miller ; [przekład z języka angielskiego Anna Palmowska] - Warszawa : Filo, 2017 - 255 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm

Author

Rowe Wendy Miller Sienna (1981- ). Przedmowa Palmowska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Odżywianie

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Wendy Rowe, światowej sławy makijażystka i specjalistka od urody, zna skórę dogłębnie. W tej wspaniałej książce pokaże ci, jak zadbać o jej zdrowie i sprawić, by twoja uroda zalśniła pełnym blaskiem. Wendy proponuje ponad 70 prostych i pysznych dań, pomyślanych tak, by dostarczyć skórze składniki odżywcze, zapewniające jej promienny wygląd. Każdy z przepisów nawiązuje do produktu, który pomoże uporać się z konkretnymi problemami i dolegliwościami skórnymi. Znajdziesz tu oczyszczające od wewnątrz ogórki, wzmacniającą układ odpornościowy marchew, odtruwające szparagi i wiele, wiele innych dobrze znanych produktów. Przy każdym umieszczono informację o zawartych w nim witaminach i składnikach odżywczych. Z książki tej dowiesz się nie tylko jak odżywić skórę, ale także jak ją pielęgnować, dzięki przepisom na maseczki, peelingi, mgiełki i toniki. Jest tu też przystępne omówienie dokuczliwych problemów z cerą oraz jak sobie z nimi radzić. Wendy podpowiada również, co jeść, a czego unikać w diecie, zależnie do rodzaju cery. Ta wspaniała książka jest podzielona na cztery pory roku. Można do niej zaglądać po konkretne wskazówki lub traktować jako plan żywienia i pielęgnacji na kolejne miesiące. Zapewni ci piękną, promienną cerę przez cały rok.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Filia w Woli Batorskiej

There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)

Audiobook

In basket

rate

(Leśne ustronie / Agnieszka Krawczyk ; T. 3)

Author

Krawczyk Agnieszka (1972- ). Autor Jaskuła Gabriela. (aktorka) Wykonanie Krawczyk Agnieszka (1972- ). Leśne ustronie ;

Form of Work

Audiobooki Proza

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Mieszkańcy wsi Przyroda Relacje międzyludzkie Sąsiedztwo (socjologia) Trudne sytuacje życiowe Wybory życiowe Polska

Genre/Form

Powieść obyczajowa

W Nieznajomce trwa zima, ale powoli przesila się w wiosnę. Czy przyniesie ona odrodzenie i uspokojenie? Wszyscy mieszkańcy stają przed kluczowymi wyborami. Zośka zastanawia się, w którą stronę kieruje się jej serce. Czy prawdziwa miłość wygra z przywiązaniem i zauroczeniem? Które uczucie jest trwałe i prawdziwe, jak osiągnąć szczęście i spokój ducha, ale jednocześnie nie skrzywdzić nikogo? Mieszkańcy górskiej miejscowości będą musieli odpowiedzieć na wiele pytań i pokonać mnóstwo przeciwności zanim minie zima, a świat zazieleni się wiosennie. Mariusz przeżyje trudne chwile w swoim przytulisku, jego siostra stanie wobec konieczności podjęcia ważnych życiowych decyzji, Teo skonfrontuje się nie tylko ze swoją chorobą, ale i z przeszłością, która właśnie go dogoniła. Opowieść o naszych wyborach. Kiedy prowadzi nas serce, nie zabłądzimy na manowce, choć nie wszystkie rozstrzygnięcia są łatwe, niektóre kosztują wiele łez i nieprzespanych nocy. Trzeba jednak wierzyć, że na końcu tej drogi świeci słońce i rodzi się nowy, pogodny dzień.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Niepołomice-Mediateka

All copies are currently on loan: sygn. Aud P (1 egz.)