SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w NIepołomicach

350 wyników

Książka

W koszyku

oceń

W żywe oczy / J. P. Delaney ; tłumaczenie Anna Gralak - Kraków : Otwarte, 2018 - 419, [5] stron ; 21 cm

Autor

AnthonyCapella. Autor Gralak Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Manipulacja (psychologia) Rozwody

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Na książce pseudonim autora, właściwa nazwa Anthony Capella.

Claire kłamie zawodowo. Wydaje się, że jest stworzona do roli, w którą się wcieli. Na zlecenie firmy prawniczej specjalizującej się w sprawach rozwodowych ma demaskować niewiernych mężów i dostarczać niezbitych dowodów ich zdrady. To ona ma dyktować reguły gry. Gdy „klientem” Claire zostaje interesujący profesor Patrick Fogler, stawka gwałtownie rośnie. W grze gęstej od mrocznego uwodzenia, manipulacji i niedopowiedzeń role zaczynają się niebezpiecznie odwracać...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 - T.p. (1 egz.)

Filia w Woli Batorskiej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The American roommate experiment / Elena Armas, tłumaczenie Marta Magdalena Borkowska. - Kraków : Otwarte, 2023. - 445, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Armas Elena Autor Borkowska Marta Magdalena Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Pisarze Randka Relacje międzyludzkie Udawane związki

Gatunek

Powieść

Tytuł oryginału: The American roommate experiment.

Czasem miłość potrzebuje jedynie odrobiny inspiracji! Rosie Graham ma problem. A właściwie kilka. Rzuciła dobrze płatną pracę dla kariery pisarskiej. Tyle że właściwie nie pisze, a deadline oddania wydawcy tekstu zbliża się nieubłaganie. Na domiar złego sufit jej nowojorskiego mieszkania dosłownie wali jej się na głowę. Zdesperowana szuka tymczasowego schronienia u swojej przyjaciółki. Jak się okazuje, nie ona jedna. Na miejscu zastaje kuzyna Cataliny – Lucasa Martína, którego od miesięcy „stalkuje” na Instagramie. Rosie zgadza się dzielić mieszkanie z Lucasem. Szybko odkrywa, że nie tylko paraduje on po domu w samym ręczniku – ma także zniewalający uśmiech, niesamowicie pociągający akcent i świetnie gotuje. Kiedy Lucas dowiaduje się o zastoju pisarskim Rosie, proponuje jej eksperyment: zabierze ją na kilka randek, by odnalazła inspirację. Rosie uznaje, że nie ma nic do stracenia, i zaczyna spotykać się z Lucasem. Wszystko okazuje się jednak dużo bardziej skomplikowane, gdy randki stają się o wiele lepszą zabawą, niż Rosie przypuszczała…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The long game / Elena Armas ; tłumaczenie Marta Piotrowicz-Kendzia. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 460, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Armas Elena Autor Piotrowicz-Kendzia Marta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura hiszpańska

Temat

Bramkarze (piłka nożna) Drużyny sportowe Dziewczęta Małe miasto Piłka nożna Karolina Północna (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść Romans

Tytuł oryginału: The long game.

Adalyn Reyes ma idealnie zaplanowany każdy dzień: wstaje o świcie, jedzie do siedziby drużyny piłkarskiej Płomienie Miami, ciężko pracuje, wraca do domu. Kiedy nagranie jej starcia z maskotką drużyny wycieka do internetu i staje się wiralem, ta rutyna się kończy. Właściciel klubu nie zwalnia Adalyn, tylko daje jej nowe zadanie – by odzyskać dobre imię, ma odbudować drużynę Zielonych Wojowniczek. Sęk w tym, że klub jest w Karolinie Północnej, jego zawodnicy trenują w strojach baletowych, hodują kozy i… są dziewięciolatkami. Na szczęście w miasteczku przebywa Cameron Caldani, znany bramkarz, który mógłby pomóc Adalyn wprowadzić drużynę do wyższej ligi. Jednak po fatalnym pierwszym spotkaniu (słowa klucze: kogut, zderzak, noga Camerona) dziewczyna raczej nie ma co liczyć na współpracę. Ale jest zdeterminowana, by z niesfornych dzieciaków zrobić gwiazdy piłki nożnej – z pomocą Cama lub bez niej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Podłężu

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The Spanish love deception / Elena Armas ; tłumaczenie Mateusz Baka. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2022. - 514, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Armas Elena Autor Baka Mateusz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura hiszpańska

Temat

Kłamstwo Rodzina Ślub i wesele Udawane związki Hiszpania

Gatunek

Powieść Romans

Tytuł oryginału: The Spanish love deception.

Zrealizowano ze środków Budżetu Obywatelskiego.

Sensacja Tiktoka! Aaron Blackford zaproponował Catalinie Martín, że pojedzie z nią do Hiszpanii na ślub jej siostry i będzie udawał jej chłopaka. Chociaż Catalina rozpaczliwie potrzebuje partnera (żeby nie wydało się jej kłamstwo), nie waha się nawet przez sekundę i odrzuca jego ofertę. Nigdy nie spotkała bardziej aroganckiego, irytującego i nieznośnego mężczyzny, do tego z takim uporem utrudniającego jej życie. Ale czas, który dzieli ją od ślubu siostry, topnieje w błyskawicznym tempie i determinacja Cataliny zmienia się w desperację. Im bliżej do ślubu, tym obecność Aarona Blackforda staje się bardziej pożądana. Będą mieli trzy dni, by przekonać rodzinę Cataliny, że są w sobie zakochani. W przeciwnym razie dziewczyna zostanie zdemaskowana jako kłamczucha, a pełne współczucia spojrzenia gości weselnych zawstydzą ją mocniej niż jego lodowate, niebieskie oczy… Wszystko, czego szukasz w romansie, znajdziesz w tej książce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Królewska klatka / Victoria Aveyard ; tłumaczenie Adriana Sokołowska-Ostapko, Joanna Dziubińska. - Kraków : Otwarte, 2017. - 558, [1] strona : il. ; 21 cm.

(Moondrive)

(Czerwona królowa / Victoria Aveyard ; 3)

Autor

Aveyard Victoria. Autor Sokołowska-Ostapko Adriana. Tłumaczenie Dziubińska Joanna (filolog). Tłumaczenie Aveyard Victoria. Red queen Autor

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść Fantastyka

Stanowi część 3 cyklu, część 1 pt.: Czerwona królowa, część 2 pt.: Szklany miecz.

Mare jest pilnie strzeżonym więźniem zdanym na łaskę i niełaskę Mavena. Dręczą ją wspomnienia własnych błędów, a działanie Cichego Kamienia pozbawia ją mocy. Buntowniczka staje się dziewczyną bez błyskawic. Jednak i Maven otoczony jest wrogami. Z trudem utrzymuje kontrolę nad krajem oraz swoim więźniem. Mare czuje, że mimo nienawiści, którą żywi do Mavena, jest on prawdopodobnie jej jedyną szansą na przeżycie, zwłaszcza że Evangeline dąży do jak najszybszej egzekucji Czerwonej Królowej. Tymczasem Nowi i Czerwoni przygotowują się do wojny, bo nie chcą już dłużej pozostawać w ukryciu. Jest z nimi książę Cal, którego nic nie powstrzyma przed ratowaniem Mare. Kto rozświetli drogę buntowników, jeśli dziewczyna od błyskawic straci swoją moc?Już wkrótce ogień ogarnie wszystko i spali bezpowrotnie Nortę, jaką Mare znała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Woli Batorskiej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (F) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozkochałam w sobie księcia / Lenora Bell ; tłumaczenie Robert Sudół. - Kraków : Otwarte, 2022. - 343, [1] strona ; 21 cm.

(Skandaliczni Książęta / Lenora Bell)

Autor

Bell Lenora. Autor Sudół Robert. Tłumaczenie Bell Lenora. Skandaliczni Książęta

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Awans społeczny Kradzież tożsamości Książęta i księżne

Gatunek

Powieść Romans historyczny

U dołu okładki: Bajecznie cudowny, skrzący się od emocji romans historyczny, który nieraz cię zaskoczy. Kerrelyn Sparks

Tytuł oryginału cyklu: The disgraceful dukes.

Nikt nie mówił, że życie jest proste - zwłaszcza dla kobiety w XIX-wiecznej Anglii. Jako nieślubna córka hrabiego i kurtyzany nieustannie walczę o siebie i swój byt. Na moją pomoc liczy także mała Lulu, którą za wszelką cenę muszę chronić przed złem tego okrutnego i brutalnego świata. W najmniej oczekiwanym momencie pojawia się szansa na lepsze jutro. Tylko czy zdołam odegrać rolę swojej przyrodniej siostry i uwieść mężczyznę, który szuka żony o nieskazitelnej reputacji? Czy będę w stanie oczarować księcia, który po śmierci ojca i brata musi zadbać o rodowe nazwisko? Trzy przykazania dla Charlene:- Oczaruj i uwiedź aroganckiego księcia. - Bądź powabna i delikatna jak angielska róża (i pamiętaj o konwenansach). - Nie zakochaj się w księciu - nieważne, jak bardzo będzie cię kusił.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 - R. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naucz się żyć / Mats i Susan Billmark ; tłumaczenie Małgorzata Kłos - Kraków : Otwarte, 2017 - 258, [6] stron : ilustracje ; 21 cm

Autor

Billmark Mats (1963- ) Billmark Susan (1961- ) Kłos Małgorzata (filolog). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie Walka ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres? Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie. Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi: jak zaakceptować siebie, jak szukać w życiu celów i pasji, jak pozbyć się niepokoju o przyszłość. W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów. Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.

Książka

W koszyku

oceń

Artysta / Diana Brzezińska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2024. - 381, [3] strony ; 21 cm.

(Dr Aleksander Lewis / Diana Brzezińska ; 2)

Autor

Brzezińska Diana Autor Brzezińska Diana. Dr Aleksander Lewis

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Profilowanie kryminalne Psycholodzy Zabójstwo seryjne Szczecin (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Kryminał Powieść

Stanowi część 2. cyklu, część 1. pt.: Wizjoner.

Egzemplarze 3041-027037-00, 3021-027400-00 dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Nad Szczecinem ponownie zawisły czarne chmury. Miasto zmaga się z kolejnym seryjnym mordercą, który na zawsze pragnie stać się jego częścią. Dobrze wie, co robi, a każdy swój ruch dokładnie planuje. Jest bezlitosny i przekonany, że tworzy prawdziwe działa sztuki - kompozycje składające się z ogromnych murali i… zwłok z oskórowanymi czaszkami. Artysta pragnie zostawić po sobie nieśmiertelną sztukę, chce zostać zapamiętany i zapisać się w historii. Kpi sobie z policji, podrzucając ciała ofiar niemal pod same drzwi komisariatu. Do akcji wkraczają dr Aleksander Lewis i komisarz Agata Skibińska, którzy muszą wykorzystać całą swoją wiedzą, aby zrozumieć umysł Artysty i powstrzymać go, nim stworzy swoje kolejne dzieło. Jednocześnie będą musieli walczyć z narastającą między nimi namiętnością i tajemnicami, które rzucają się cieniem na ich relację. [opis wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 - K. (1 egz.)

Filia w Staniątkach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia w Podłężu

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie dopniesz swego T.1 / Diana Brzezińska. - Wydanie 1. - Kraków : Otwarte, 2022. - 413, [3] strony ; 21 cm.

(Prokurator Gabriela Sawicka / Diana Brzezińska ; 1)

Autor

Brzezińska Diana Autor Brzezińska Diana. Prokurator Gabriela Sawicka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gabriela Sawicka (postać fikcyjna) Osoby zaginione Policjanci Prokuratorzy Szczecin (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Kryminał Powieść

Prokurator Gabriela Sawicka jeszcze nie rozpakowała rzeczy w nowym gabinecie, a już wezwano ją na miejsce zbrodni: w polickim lesie znaleziono męskie przedramię. Bardzo prawdopodobne, że to przedramię zaginionego Adama Zajączkowskiego – męża wysoko postawionej prokurator, która od początku zza kulis kontroluje śledztwo i ewidentnie nie chce rozwiązania sprawy. Na drodze staje jej jednak Sawicka, która niespecjalnie przejmuje się pozycją miejscowej wygi. Do Sawickiej dołącza Rafał Michalski z dochodzeniówki. Są jak ogień i woda. Jedyne, w czym się zgadzają, to to, że winnego należy doprowadzić przed sąd.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Staniątkach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wygrasz ze mną. T. 3 / Diana Brzezińska. - Kraków : Otwarte, 2022. - 348, [4] strony ; 21 cm.

(Prokurator Gabriela Sawicka / Diana Brzezińska ; 3)

Autor

Brzezińska Diana. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gabriela Sawicka (postać fikcyjna) Policjanci Prokuratorzy Szczecin (woj. zachodniopomorskie)

Gatunek

Kryminał Powieść

Stanowi tom 3. cyklu, tom 1. pt.: Nie dopniesz swego, tom 2. pt.: Nie odpuszczę.

Nie zawaha się przekroczyć granicy, zza której nie będzie powrotu „Szach-mat”. Te słowa słyszy Sawicka, gdy Lis pokazuje jej nagranie, na którym widać, jak Michalski zaciera ślady tego, co zrobiła. Tym razem szantaż Lisa jest skuteczny. Sawicka nie ma wyjścia i musi mu ulec. Czego zażąda od niej Lis? Jak długo ona to wytrzyma? A może nie wytrzyma? Ale Lis to nie jedyny problem Sawickiej. Prokurator jest świadkiem napadu z bronią, a ta sprawa łączy się z kolejną. Śledztwo coraz bardziej się komplikuje, a tropy prowadzą do niebezpiecznej sekty działającej na terenie Szczecina… W trzecim tomie serii o prokurator Gabrieli Sawickiej zaczyna się robić gorąco. Sawicka coraz bardziej nagina zasady, ale tym razem popełnia masę błędów. Dokąd zaprowadzi ją chęć wygrania za wszelką cenę?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Staniątkach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wizjoner / Diana Brzezińska. - Kraków : Otwarte, 2024. - 368 stron ; 21 cm.

(Dr Aleksander Lewis / Diana Brzezińska ; 1)

Autor

Brzezińska Diana Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zabójstwo seryjne Śledztwo i dochodzenie Profilowanie kryminalne Psycholodzy policyjni Szczecin (woj. zachodniopomorskie ; okolice)

Gatunek

Kryminał

W Szczecinie dochodzi do serii zabójstw. Bezwzględny morderca perfekcyjnie zaciera ślady, zostawia na ofiarach jedynie swój symbol – niewielki i prawie niewidoczny. Zabójca nie jest zwyczajnym oprawcą, to wizjoner, obsesyjnie wierzący w swoją misję i to, że jest ona jedynym ratunkiem dla świata. Bezsilny wobec swoich pragnień, konsekwentnie realizuje swój makabryczny plan. Do miasta powraca profiler Aleksander Lewis. Wraz z komisarz Agatą Skibińską zajmują się rozwiązaniem tej sprawy. Jednak wizjoner to nie jedyny morderca, którego poszukiwać będzie Aleksander… [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 - K. (1 egz.)

Filia w Staniątkach

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia w Podłężu

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Utracona / JP Delaney ; tłumaczenie Małgorzata Kafel. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 386, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Capella Anthony (1962- ). Autor Kafel Małgorzata. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziecko porzucone Matki i córki Nastolatki Rodzina adopcyjna Tajemnica Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Niespodziewanie z Susie kontaktuje się Anna – dziewczyna, którą Susie oddała do adopcji piętnaście lat wcześniej. Gdy zaczynają się spotykać i poznawać, Susie dochodzi do wniosku, że rodzina Anny jest niepokojąco dziwna. Adopcyjni rodzice dziewczyny przesadnie reagują choćby na fakt, że ich córka odnalazła biologiczną matkę. Jedna wiadomość od Anny – „PS jestem koszmarnie nieszczęśliwa” – wystarcza, by Susie utwierdziła się w przekonaniu, że Anna potrzebuje jej pomocy. Czy Susie odkryje prawdziwy powód działania Anny? I czy tajemnice, które obie skrywały przez lata, ujrzą wreszcie światło dzienne? Jedno jest pewne: tu wszyscy mają jakieś sekrety...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 - T.p. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oliver objaśnia wszechświat / Jorge Cham ; [tłumaczenie Magdalana Korobkiewicz]. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2024. - 243, [13] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Cham Jorge Autor Korobkiewicz Magdalena Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Wszechświat Chłopcy Astrofizycy Wielki Wybuch Czarne dziury Uczniowie Szkoły

Gatunek

Powieść przygodowa

Na okładce: Pouczająca i przezabawna książka. Czytając ją, stawałem się mądrzejszy! Jeff Kinney, autor serii „Dziennik cwaniaczka”

Cześć, mam na imię Oliver i skończyłem 11 lat. Niedługo rozpoczynam naukę w gimnazjum. W mojej klasie jest dużo uzdolnionych osób. Weźmy na przykład takiego Christophera – potrafi ułożyć kostkę Rubika w 12,7 sekundy, albo Zoe – utalentowaną piłkarkę, która trafia z połowy boiska w sam środek bramki. Ja postanowiłem, że zostanę astrofizykiem i wszyscy będą do mnie mówić „doktorze Oliverze”. Doktor Howard opowiedział mi wiele niesamowitych historii o wybuchających gwiazdach i czarnych dziurach pochłaniających dosłownie wszystko. Pozwólcie więc, że wyjaśnię wam, czego się już nauczyłem, na przykład jak przelatują przez nas cząsteczki duchów i dlaczego Merkury jest podobny do klopsików ze szkolnej stołówki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Odział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. III Prz-Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

4 filary zdrowego życia : jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem / dr Rangan Chatterjee ; tłumaczenie Aleksander Gomola ; fotografie Susan Bell. - Kraków : Otwarte, 2020. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Chatterjee Rangan (1977- ) Autor Gomola Aleksander (1963- ) Tłumaczenie Bell Susan (fotograf) Fotografie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowy styl życia Promocja zdrowia Aktywność fizyczna Odpoczynek Zdrowe odżywianie Sen

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: "The four pillar plan : how to relax, eat, move and sleep : your way to a longer, healthier life", 2018.

Poradnik, który odmieni twoje życie!

Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty? Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu. Ile kolorów już dziś zjadłeś? Codzienne spożywanie warzyw w 5 różnych kolorach wzmocni twój organizm i poprawi jakość mikrobiomu. Czy znalazłeś dziś choć chwilę dla siebie? Wystarczy poświęcić 15 minut dziennie na nicnierobienie, aby obniżyć poziom stresu, a nawet zwiększyć odporność. Czy ruszałeś się dziś wystarczająco dużo? Siłownia raz w tygodniu to za mało. Trzeba codziennie rozruszać swoje ciało - najlepiej robić sobie "ruchowe przekąski" 5 dni w tygodniu.

Doktor Rangan Chatterjee na podstawie swojej dwudziestoletniej praktyki lekarskiej doszedł do wniosku, że wiele chorób można wyleczyć, wprowadzając proste zmiany w stylu życia. Jego wykład na TEDx na temat eliminacji chronicznych schorzeń obejrzało ponad 2 miliony osób! Na czym według doktora Chatterjee polega tajemnica dobrego zdrowia? Odpowiedzialne są za nie nasze codzienne nawyki.

Zdrowie opiera się na 4 filarach - są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby. Nie czekaj! Liczy się każda drobna zmiana. Nawet jeśli nie będziesz w nich perfekcyjny, to odbudujesz filary swojego zdrowia!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pestki / Anna Ciarkowska. - Wydanie II. - Kraków : Otwarte, 2021. - 221, [11] stron ; 22 cm.

Autor

Ciarkowska Anna. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzewanie Dziewczęta Lęk Samotność Toksyczne związki

Gatunek

Powieść

Ten egzemplarz dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Intymne zapiski o uwikłaniu w powinności i konieczności, o tym, co trzeba i co należy. Opowiadania układają się w historię o dziewczynie, która wtłoczona w świat utkany ze słów matki, babci, koleżanek, nauczycielek, chłopaków, kochanków, partnerów, pełen konwenansów i zasad zaczyna kawałek po kawałku tracić swoje życie. To ślady jej próby odnalezienia się w rzeczywistości, której sztywne ramy nie znoszą sprzeciwu, inności i wrażliwości. Codzienność składa się z gestów i słów. Czasem zostawiają one w nas mikrourazy, drobne skaleczenia, które nie chcą się goić i układają się w kolejne warstwy smutku. Czy poczucie osamotnienia jest ceną za nadwrażliwość na świat?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Woli Batorskiej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162,1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkarłatna ćma / Kristen Ciccarelli ; tłumaczenie Daria Kuczyńska-Szymala. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2024. - 429, [3] strony ; 21 cm.

(Moondrive)

(Szkarłatna ćma / Kristen Ciccarelli ; 1)

Autor

Ciccarelli Kristen Autor Kuczyńska-Szymala Daria Tłumacznie Ciccarelli Kristen. Szkarłatna ćma

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Arystokracja Czarownice i czarownicy Spisek Uczucia Zemsta

Gatunek

Fantasy Romans

On jest jej śmiertelnym wrogiem. Ona jego największą słabością.

Kiedy ulice Nowej Republiki spłynęły krwią, życie Rune Winters zmieniło się na zawsze. Czarownice stały się wyrzutkami i pojawili się łowcy, którzy polują na każdą z nich. Dlatego Rune musi ukrywać, kim jest. Jako bogata arystokratka spędza całe dnie na salonach, wykradając wszelkie możliwe sekrety synów i córek republiki. Jako Szkarłatna Ćma jest symbolem oporu czarownic, ratuje je przed czystką i mści ich krzywdy. Chęć zdobycia informacji o więzionych czarownicach popycha ją do desperackiego kroku. Postanawia uwieść jednego z łowców. I to najbardziej bezlitosnego z nich, Gideona Sharpe’a.

Lojalny wobec republiki Gideon obsesyjnie tropi wiedźmę kryjącą się pod pseudonimem Szkarłatna Ćma. Jest zdeterminowany i gotowy przekroczyć każdą granicę, by osiągnąć cel.

Gdy ślady prowadzą go do Rune, która reprezentuje wszystko, czego Gideon nienawidzi, łowca postanawia owinąć sobie Rune wokół palca i zdobyć dowody na to, że arystokratka spiskuje ze Szkarłatną Ćmą.

W sercu Gideona płonie żądza zemsty. Serce Rune rozpala walka o wolność. Jako Rune i Gideon zbliżają się do siebie. Jako czarownica i łowca chcą się wzajemnie zniszczyć. Uczucia stają się bronią. W tej niebezpiecznej grze zdrada jest jedynie kwestią czasu…

[Opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Podłężu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pan wojny / Bernard Cornwell ; tłumaczenie Anna Dobrzańska. - Kraków : Otwarte, 2021. - 473, [3] strony ; 22 cm.

(Wojny Wikingów / Bernard Cornwell ; 13.)

Autor

Cornwell Bernard (1944- ). Autor Dobrzańska Anna. Tłumaczenie Cornwell Bernard (1944- ). Wojny Wikingów ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Wikingowie Władcy Wojna

Gatunek

Powieść historyczna

Trzynasty tom bestsellerowej serii Bernarda Cornwella, na podstawie której BBC realizuje serial „Upadek królestwa”. Wspaniałe zakończenie opowieści o losach bohaterskiego Uhtreda z Bebbanburga. Uhtred dość się w życiu nawojował. Teraz pragnie cieszyć się czasem, który mu pozostał: słuchać szumu fal obmywających plażę w Bebbanburgu, westchnień wiatru i pokrzykiwań mew. Jednak nieubłagany los po raz kolejny z niego drwi. Król Aethelstan wkracza do Northumbrii - mimo że przysiągł Uhtredowi, że tego nie zrobi, póki ten żyje. Szkocki król Konstantyn także zrobi wszystko, by ją podbić. Uhtred znów musi gotować się do walki... "Jak Gra o tron, ale prawdziwa." "The Observer" "Bernard Cornwell tworzy najlepsze sceny batalistyczne spośród wszystkich pisarzy, których czytałem." George R.R. Martin.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strażnik ognia / Bernard Cornwell ; tłumaczenie Anna Dobrzańska. - Kraków : Otwarte, 2019. - 406, [2] strony ; 22 cm.

(Wojny Wikingów / Bernard Cornwell ; 10)

Autor

Cornwell Bernard (1944- ). Autor Dobrzańska Anna. Tłumaczenie Cornwell Bernard (1944- ). Wojny Wikingów

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Wikingowie Władcy Wojna Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść historyczna

Tytuł poprzedni: Wojownicy burzy

Tytuł oryginału : The Flame Bearer, 2016.

Stanowi część 10 cyklu, część 1 pt. : Ostatnie królestwo.

Dziesiąty tom bestsellerowej serii Bernarda Cornwella o losach bohaterskiego Uhtreda z Bebbanburga. Na jej podstawie BBC realizuje serial „Upadek królestwa”. Mercja i Northumbria zawarły rozejm. Uhtred wyrusza na północ. Zamierza odzyskać Bebbanburg i ziemie, które zagrabił przed laty jego zdradziecki wuj i które przywłaszczył sobie jego kuzyn. Gdy stoi pod zamkiem, zjawia się posłaniec Sigtryggra, króla Eoferwicu. Władca domaga się powrotu Uhtreda, gdyż Sasi Zachodni zaatakowali Northumbrię... [wydawca]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wojna wilka / Bernard Cornwell ; tłumaczenie Jakub Jedliński. - Kraków : Otwarte, 2019. - 483, [5] strony ; 22 cm.

(Wojny Wikingów ; 11)

Autor

Cornwell Bernard (1944- ). Autor Lipszyc Paweł. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Walka Wikingowie Wojownicy Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść historyczna

Jedenasty tom bestsellerowej serii Bernarda Cornwella o losach bohaterskiego Uhtreda z Bebbanburga. Na jej podstawie BBC realizuje serial „Upadek królestwa”. Uhtred odzyskał ziemie o granicach starannie oznaczonych kamieniami i groblami, dębami i jesionem, mokradłami i morskim brzegiem. Odzyskał Bebbanburg. Odzyskał dom. Starzy wrogowie nie dają jednak za wygarną. Zjawiają się też nowi – armia wojowników przekonanych, że są wilkami, i gotowych zabić każdego, kto stanie im na drodze. Dowodzi nimi brutalny Sköll, który zamierza zostać królem Northumbrii. Uhtred musi wykorzystać wszystkie swoje umiejętności, by przeżyć. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wojownicy burzy / Bernard Cornwell ; tłumaczenie Jakub Jedliński. - Kraków : Otwarte, 2019. - 422, [2] strony ; 22 cm.

(Wojny Wikingów / Bernard Cornwell ; 9)

Autor

Cornwell Bernard (1944- ) Autor Jedliński Jakub Tłumaczenie Cornwell Bernard (1944- ). Wojny Wikingów

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Wikingowie Władcy Wojny Anglia (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść historyczna

Pod rządami króla Edwarda i jego siostry Aethelflaed w Wessexie, Mercji i Anglii Wschodniej zapanował pokój. Jednak nic nie trwa wiecznie. Sprzymierzeni Norwegowie, Duńczycy i Irlandczycy zajmują żyzne ziemie i łupią bogate kościoły. Przewodzi im Ragnall Ivarson, który pragnie zostać królem całej Brytanii. Nikt lepiej od niego nie żegluje, nikt nie walczy równie zaciekle jak on, nikt nie budzi tak wielkiego przerażenia. I to Uhtred ma go pokonać...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)