SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w NIepołomicach

39 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kim oni byli : księga pytań i odpowiedzi o sławnych ludziach / redakcja Lesley Firth ; [autorzy Neil Ardley et al. ; przełożył Maciej Zakrzewski]. - Wydanie 2. - Łódź : Galaktyka, 1997. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Ardley Neil (1937-2004) Firth Lesley Redakcja Zakrzewski Maciej (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Gatunek

Biografia Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Woli Batorskiej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (Dz) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stopy w chmurach : opowieść o pasji i obsesji biegania / Richard Askwith ; przekład Jacek Żuławnik. - Łódź : Galaktyka, 2014. - 332, [1] s., [8] s. tablice : ilustracje kolor. ; 25 cm.

Autor

Askwith Richard Żuławnik Jacek (1977- ). Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Askwith, Richard Biegi przełajowe Biegi górskie Szlak Boba Grahama

Gatunek

Pamiętniki angielskie

Tyt. oryg.: "Feet in the clouds : a tale of fell-running and obsession" 2004.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bailey Gwen. Autor Redlicka Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psy Hodowla

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Tyt. oryg.: "The perfect puppy" 1995.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Odział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63-Dz (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bokser : kupno, żywienie, pielęgnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i wiele więcej... / [cop. Oven Dieren] [przekł. Iza Olejniczak i Paweł Boniecki] ; [fot. Rob Doolaard et al.]. - Łódź : Galaktyka, [2003?]. - 64 s. : fot. kolor., rys. ; 21 cm.

(Pies na Medal)

Autor

Boniecki Paweł. tł. Olejniczak Iza. tł. Doolaard Rob. il.

Temat

Bokser (zool.)

Tyt. oryg.: Boxer

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Odział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 - Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeden dzień z panem Julesem / Diane Broeckhoven ; przekł. Karolina Sidowska. - Łódź : Galaktyka, cop. 2008. - 73, [1] s. ; 21 cm.

(Zapach Pomarańczy)

Autor

Broeckhoven Diane. Sidowska Karolina. Tł.

Temat

Powieść holenderska

Tyt. oryg.: Buitenkant van meneer Jules

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.5-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk 2023. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Clear James. Autor Cieślak Piotr. Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Samorealizacja Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 15.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia w Woli Batorskiej

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Filia w Podłężu

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pies, który kochał zbyt mocno : opowieści i porady z dziedziny psychologii psa / Nicholas Dodman ; [przekład Anna Redlicka]. - Wydanie 2, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 232, [8] stron ; 21 cm.

Autor

Dodman Nicholas H. Autor Redlicka Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psy Hodowla zwierząt Psychologia zwierząt Tresura

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Tytuł oryginału: The dog who loved too much.

"Pies, który kochał zbyt mocno" to nowatorski poradnik z zakresu psychologii psa. Książka w przystępny sposób ukazuje problemy dotyczące zaskakujących często zachowań, z jakimi mogą spotkać się właściciele psów. Co zrobić, gdy pies rzuca się z zębami na dzwoniący telefon? Jak pomóc psu, który boi się czwartków? Dlaczego niektóre psy obsesyjnie polują na własny ogon? Niektóre z tych zachowań mogą wynikać z błędów wychowawczych popełnionych przez właściciela, a inne z nich mają podłoże psychiczne. W książce znajdziemy również wiele cennych rad na temat postępowania z psami dominującymi i agresywnymi oraz panowania nad ich niepożądanymi zachowaniami. Analizując różnego typu agresywne zachowania, autor docieka do ich źródeł i pokazuje odpowiednie metody pracy z psem. Skuteczne może okazać się odpowiednie szkolenie i wychowanie. Czasem niezbędna jest porada doradcy behawioralnego czy lekarza weterynarii - specjalisty zachowań zwierząt. Dr Dodman w swoim nowatorskim podejściu do diagnozowania i leczenia zaburzeń zachowań u psów, uzupełnia w uzasadnionych przypadkach działanie psychologiczne środkami farmakologicznymi, wskazując różne możliwości niesienia pomocy naszym ulubieńcom. [www.azymut.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Odział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 pop-Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie / Hal Elrod ; przekład Beata Otocka. - Wydanie I, dodruk XII. - Łódź : Galaktyka, 2021. - [6], 175, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Elrod Hal (1979- ). Autor Otocka Beata. Tłumacz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Sukces

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The miracle morning.

Autor książki, mówca motywacyjny, doradza czytelnikom, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Jego zdaniem udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Góry : wolność i przygoda : od trekkingu do alpinizmu / red wyd. oryg.: Ronald C. Eng ; [przekł. z ang. Tomasz Kliś]. - Wyd. 3 rozszerz. i zaktual. ( na podst. wyd. 8 oryg.) - Łódź : Galaktyka : cop. 2014 - 589, [1] s. : il. ; 24 cm

Autor

Eng Ronald C. Redakcja Kliś Tomasz. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alpinizm

Gatunek

Podręcznik

Kompendium wiedzy na temat gór i wspinaczki zarówno dla laików, jak i dla zaawansowanych. Solidna porcja teorii, dzięki której można otworzyć się na alpinizm i przygodę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk II 2024. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.

Autor

Goggins David (1975- ) Autor Pazdej Piotr Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Sport wyczynowy Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia Bezpieczeństwo i wojskowość

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Doskonały ogrodnik : [praktyczny przewodnik dla każdego działkowca] / Pippa Greenwood ; [przekł. z j. ang. Eleonora Karpuk]. - Wyd. 2. - Łódź : Galaktyka, 1998. - 176 s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Greenwood Pippa. Karpuk Eleonora (1951-). Tł.

Temat

Ogródki działkowe i przydomowe Rośliny ozdobne

Tyt. oryg. : The New Garden

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 631/635 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia przyszłości : wnioski ze współczesnych badań nad świadomością / Stanislav Grof ; przekład Rafał Pękała. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 375 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Grof Stanislav (1931- ) Autor Pękała Rafał Tłumacz

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Choroby psychosomatyczne Zaburzenia emocjonalne Psychologia transpersonalna Duchowość Odmienne stany świadomości Psychiatria Śmierć

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Praca na temat odmiennych stanów świadomości stanowiąca próbę systematyzacji i kompleksowego ukazania dziedzin psychiatrii, które wymagają zmian w kontekście badań autora nad świadomością. Omawiane są między innymi wnioski istotne dla rozpoznania i leczenia zaburzeń emocjonalnych oraz psychoz czy ogólnie terapeutyczny potencjał niezwykłych stanów świadomości, a także psychologiczne, filozoficzne i duchowe aspekty śmierci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najważniejsza decyzja / Iwona Guzowska. - Łódź : Galaktyka, 2017. - 256, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Guzowska Iwona (1974- ) Autor

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Guzowska, Iwona (1974- ) Kickbokserzy Parlamentarzyści Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Polityka, politologia, administracja publiczna Historia

Znamy Iwonę jako wielokrotną mistrzynię świata w kick-boxingu, pierwszą Polkę, która zdobyła tytuł mistrzyni świata w boksie zawodowym i uzyskała tytuł Ironmana. Teraz opowiada nam o swojej drodze na szczyt - metaforyczny i dosłowny, bo Mont Blanc też zdobyła! Widzimy trud, pot, krew i łzy, mordercze treningi i ciężkie pojedynki, siłę charakteru i upór w pokonywaniu słabości. W pełnych ekspresji opisach chwile triumfu przeplatają się z bólem, gdy stres czy samotność stają się nie do zniesienia. Relacja Iwony jest szczera i pełna emocji. Oprócz kariery sportowej poznajemy też sekrety trudnego dzieciństwa autorki, jej relacje z mężczyznami i związki z polityką. Całości dopełniają rozmaite rady i rozważania. Jest więc tu cała Iwona - kobieta z sercem wojownika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok : jak dzięki ćwiczeniom i diecie uniknąć niepotrzebnego cierpienia / Roland Liebscher-Bracht, dr n. med. Petra Bracht ; przekład Agata Janiszewska ; redakcja naukowa Krzysztof Gieremek. - Łódź : Galaktyka, copyright 2020. - 262, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Liebscher-Bracht Roland Autor Bracht Petra (1956- ) Autor Janiszewska Agata (tłumacz) Tłumaczenie Gieremek Krzysztof Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba zwyrodnieniowa stawów Fizjoterapia Leczenie bólu Stretching Masaż Rehabilitacja medyczna Stawy (anatomia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Die Arthrose Lüge.

Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Poradnik dla osób zmagających się z bólem spowodowanym chorobą zwyrodnieniową. Książka opisuje alternatywną metodę fizjoterapii, która polega na stosowaniu odpowiednich ćwiczeń rozciągających, masażu z użyciem kulek i wałków oraz specjalnej diety, aby zlikwidować lub zmniejszyć dolegliwości bólowe, które towarzyszą chorobie zwyrodnieniowej. Opracowana metoda pomogła już ponad 10 000 osobom. Mało tego – może się do niego przyczyniać! Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób, chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem. Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku! Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu. Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Czytelnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 6 - Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj ludzi, używaj rzeczy : odwrotnie to nie działa / minimaliści Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus ; przekład: Iwona Chlewińska. - Wydanie 1, dodruk 11. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 326, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Millburn Joshua Fields (1981- ). Autor Nicodemus Ryan (1981- ). Autor Chlewińska Iwona. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Społeczeństwo konsumpcyjne Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Kochaj ludzi, używaj rzeczy" to poradnik napisany przez bohaterów popularnych dokumentów "Minimalizm: Czas na mniej" dostępnych na kanale Netflix. Joshua Fields Millburn i Ryan Nicodemus zachęcają nas do zadania sobie kluczowego pytania: "Czy życie mogłoby być lepsze, gdybyś miał mniej?". Wyobraź sobie życie, w którym masz mniej: rzeczy, bałaganu, stresu, długów i niezadowolenia – życie z mniejszą liczbą rozpraszaczy. A teraz wyobraź sobie życie, w którym masz więcej: czasu, znaczących relacji, miejsca na rozwój, zaangażowania i zadowolenia – życie pełne pasji, w którym nie dajesz się złapać w pułapki, jakie zastawia na ciebie chaotyczny świat. To właśnie świadome życie. W książce "Kochaj ludzi, używaj rzeczy" zwykłe porządkowanie jest jedynie wstępem i okazją, by pokazać, w jaki sposób minimalizm stwarza przestrzeń na przewartościowanie i uzdrowienie siedmiu podstawowych relacji w życiu: z rzeczami, prawdą, samym sobą, pieniędzmi, wartościami, kreatywnością i innymi ludźmi. Autorzy wykorzystują własne doświadczenia – oraz doświadczenia ludzi, których spotkali na swojej drodze – aby pokazać, jak wieść pełniejsze i bardziej sensowne życie, zgodnie z zasadą: kiedy już masz mniej, możesz zrobić miejsce na więcej, ale tego, co się liczy najbardziej.[lubimyczytac]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka sportowa : co jeść, by trenować efektywnie / Justyna Mizera, Krzysztof Mizera - Łódź : Galaktyka, cop. 2017 - 207 stron : ilustracje ; 24 cm

Autor

Mizera Justyna. Autor Mizera Krzysztof (nauki kultury fizycznej). Autor

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Odbiorca

18+ Dorośli

Temat

Dietetyka Suplementy diety Sport

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Sport i kultura fizyczna Zdrowie i uroda

Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta - na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami - obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać. Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet. Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.

Książka

W koszyku

oceń

Podróże poza ciałem / R. A. Monroe ; przekł. Jerzy Śmigiel. - Łódź : Galaktyka, 2013. - 309, [1] s. ; cm.

Autor

Monroe Robert A (1915-1995). Śmigiel Jerzy. Tł. Galaktyka.

Temat

Parapsychologia Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna chińska w praktyce : teoria, diagnostyka i terapia w rozumieniu zachodnim / Hamid Montakab ; przekład Marta Nizioł-Wojniusz, Michał Iwanicki. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - XXVIII, 488 stron : ilustracje, fotografie, portrety ; 25 cm.

Autor

Montakab Hamid. Autor. Nizioł-Wojniusz Marta. Tłumaczenie. Iwanicki Michał. Tłumaczenie.

Forma i typ

Książki. Publikacje fachowe.

Odbiorca

Fizjoterapeuci.

Temat

Diagnostyka medyczna. Leczenie. Medycyna chińska.

Gatunek

Opracowanie.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Druk dwuszpaltowy.

"Medycyna chińska w praktyce" ze względu na szczegółowy, a jednocześnie prosty układ treści stanowi doskonałe narzędzie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych terapeutów. Można ją również polecić laikowi jako szczegółowe wprowadzenie do koncepcji medycyny chińskiej.

Książka zgłębia podstawowe teorie medycyny chińskiej z perspektywy lekarza wykształconego zarówno w zakresie medycyny zachodniej, jak i orientalnej. Tłumaczy główne zasady chińskiej myśli medycznej oraz różne systemy dialektyczne. W sposób praktyczny prezentuje fizyczną i, przede wszystkim, energetyczną strukturę ciała, system kanałów, koncepcje zdrowia i choroby oraz bardzo oryginalny chiński system diagnostyczny. Kładzie nacisk na indywidualną ocenę konstytucji i temperamentu pacjenta. Ostatni rozdział, napisany we współpracy z różnymi ekspertami, przedstawia w ogólnym zarysie nie tylko cztery filary terapii chińskiej (akupunkturę, ziołolecznictwo, dietę, masaż tuina i ćwiczenia qigong), ale też inne formy praktyki chińskiej, które - jak obecnie się uznaje - przyczyniają się do utrzymania zdrowia, na przykład doskonalenie umysłu, astrologię, feng shui, a nawet yi jing. Książka jest doskonale udokumentowana, a dodatkowo zawiera załącznik "Akupunktura oparta na dowodach naukowych".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Woli Batorskiej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kod emocji : jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością / dr Bradley Nelson ; przedmowa: Tony Robbins ; przekład: Katarzyna Babicz. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2023. - [4], 380 stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Nelson Bradley Autor Robbins Anthony Przedmowa Babicz Katarzyna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bariery psychiczne Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Egzemplarz 3001-051823-00 dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Czy chcesz zrozumieć mechanizmy samoleczenia? Teraz masz szansę wpłynąć na własne zdrowie, a zarazem pozbyć się bagażu negatywnej energii, dzięki książce "Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością", wykorzystującej 20 lat praktyki holistycznego lekarza i wykładowcy, Bradleya Nelsona. Współcześni naukowcy podkreślają, że stres może prowadzić do wielu poważnych chorób. Wewnętrzne działanie podświadomości jest w stanie natomiast zlikwidować ból i szereg somatycznych dolegliwości, mających związek z autosabotażem organizmu, ale też trudnościami w relacjach. Poznaj sposoby naturalnego leczenia chorób przewlekłych, w których objawy fizyczne są efektem nieprzepracowanego gniewu, depresji i wielu różnych negatywnych emocji. Książka zawiera szczegółowe instrukcje, które możesz wykorzystywać samodzielnie. Dzięki tej publikacji dowiesz się: - Co zrobić, aby wpłynąć na proces samoleczenia? - W jaki sposób możesz kontrolować swoje ciało? - Jak unikać bólu, pozbyć się napięcia mięśni? - Jak poprawić jakość życia? - Jak wpłynąć na własną twórczość i radość? - Co prowadzi do uzdrowienia Twoich relacji z ludźmi, dawania i otrzymywania pozytywnych uczuć? - Jak uwolnić się od zaburzeń przejętych od innych? - Jak opanować niepokój?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.