85278
Book
In basket
Siła emocji : jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie / Thibaut Meurisse ; przekład: Marcin Machnik. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 235, [1] strona ; 21 cm.
Author
Meurisse Thibaut. Autor Machnik Marcin. Tłumacz
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji – posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Master your emotions : a practical guide to overcome negativity and better manage your feelings, 2018
General note
Tytuł oryginału: Master your emotions : a practical guide to overcome negativity and better manage your feelings.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again