Człowiek na bakterie : jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Book

In basket

rate

Człowiek na bakterie : jak czerpać energię i zdrowie z jelit / Margit Kossobudzka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 237, [1] strona : portret ; 22 cm.

Author

Kossobudzka Margit Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Choroby ludzi Flora bakteryjna jelit Mikrobiom człowieka Probiotyki Zdrowe odżywianie Pałeczki jelitowe Metagenomika Żywność ekologiczna

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Biologia Medycyna i zdrowie

Wiedzą, kiedy pierwszy raz się całowaliśmy i jak często korzystamy ze zmywarki. Biliony bakterii, grzybów i wirusów – 2 kg mieszkańców, których każdy z nas wszędzie ze sobą nosi. Są na każdym kawałku naszego ciała, a największą metropolię zbudowały w naszych jelitach. Uczeni uważają, że to najbogatszy ekosystem na Ziemi! Tak – jest w nas, a nie w Puszczy Amazońskiej. Lista zadań, które naukowcy przypisują żyjącym w nas mikroorganizmom, nieustannie się wydłuża. Niektórzy twierdzą nawet, że człowiek nie do końca decyduje o tym, kim jest i co robi. Armia mikroorganizmów też ma swoje zdanie i potrafi na nas wpływać. To mogą być przesadzone oceny, ale prawdą jest, że bez tych niewidocznych gołym okiem przyjaciół byśmy zginęli. Jeśli nasze bakterie „chorują”, choruje też nasze ciało. Bez dobrych mikrobów nie uda nam się uniknąć najczęstszych chorób, poradzić sobie ze skutkami stresu ani nawet schudnąć.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)